女性在懷孕末期，就會有乳汁分泌。在生產之後，乳汁分泌的量會更多。有些女性在分泌乳汁最初的時候，乳腺會不太暢通。這就會有憋奶的情況，並且還很容易引發疼痛。那麼，初乳奶憋的疼怎麼辦，漲奶疼痛怎麼辦？
初乳奶憋的疼怎麼辦
出現初乳憋奶疼痛的情況，很有可能就是乳腺管堵塞了，進而出現疼痛的情況。女性可以用手擠一擠，一般會有些效果。如果效果不好的話，還可以進行熱敷，以達到通乳的目的。此外，如果實在憋的疼的話，也可以讓寶寶多吸一吸，或者是用吸奶器。在上述方法都沒效果時，還可以找一名催奶師，就可以解決憋奶疼痛的問題。
漲奶疼痛怎麼辦
脹奶疼痛時，可以進行熱敷，能夠讓乳腺裏的乳塊變軟，使乳腺通暢，改善乳房的內部循環。在哺乳以前，將熱毛巾敷到乳房上幾分鐘，再配合適當的按摩，便可以使乳房以及乳暈軟化，降低疼痛感。如果奶脹疼痛比較嚴重的話，也可以冷敷將浸泡過冷水的毛巾蘸在乳房上，或者直接使用冷水袋，能夠起到降低乳房充血、緩解疼痛的效果。
女性在哺乳期，經常都會有憋奶疼痛的情況，這是乳腺不通引起的。很多人想知道初乳奶憋的疼怎麼辦，這時女性可以進行熱敷，也可以讓寶寶使勁吸，通常都會有效果。在疼痛嚴重時，女性可以使用冷敷的方法來止疼。
