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寶寶有病好了飲食怎麼調

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.41W 次
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寶寶有病好了飲食怎麼調

小寶寶大病初癒,機體的能量會損耗的比較嚴重,所以媽媽們希望在寶寶疾病恢復後可以多補充一些營養,從而保證寶寶的身高和體重的正常水平。平時還需要多吃一些促進消化功能的食物,以此保證寶寶脾胃功能的正常。那麼寶寶有病好了飲食怎麼調?大家一起來了解一下吧!

1、供給充足的蛋白質

每天保證寶寶充足的蛋白質攝入,纔可以爲機體提供更多的熱量和能量。注意飲食的科學合理搭配,可以提高蛋白質的吸收率,增加人體對礦物質及維生素的吸收。

2、供給豐富的鈣質

鈣作爲骨骼的主要原料,在病後寶寶由於攝入食物不足,所以會出現體內缺乏的狀況。疾病恢復後讓寶寶多吃一些豆製品或者綠葉蔬菜,並多帶寶寶去參加戶外運動,多曬太陽,從而更好的保證體內鈣質的充裕。

3、早餐要吃好

早餐需要吃好吃飽,如果經常性的不吃早餐,會導致寶寶能量的消耗供給不足,寶寶也會因爲缺乏蛋白質而影響到正常的生長髮育。飯前讓寶寶喝一碗熱乎乎的湯,可以起到暖胃和增強寶寶食慾的作用。

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