首頁 > 科學育兒 > 1-3歲 > 兩歲寶寶可以吃薏米嗎

兩歲寶寶可以吃薏米嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.92W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

兩歲寶寶可以吃薏米嗎

很多父母在給寶寶做輔食時都會選擇用多種有營養的食物混在一起煮粥給寶寶吃,特別是在早上的時候,早飯要做的既有營養又漂亮,做粥是個很不錯的選擇,但是在米的選擇上發愁,每天都用大米寶寶肯定會不喜歡,那麼,薏米可以給兩歲的寶寶吃嗎?隨小編一起來了解一下吧:

1.寶寶在2歲的時候是可以吃薏米的,薏米中有豐富的蛋白質和維生素,能給予寶寶成長過程中的營養,但是要注意給寶寶吃薏米的時候最好搭配其他食物一起吃,因爲薏米比較偏涼性,單單隻吃薏米會不好,所以煮粥是最好的選擇。

2.在煮薏米粥之前需要把薏米泡個一段時間讓薏米軟一點,這樣就比較好煮熟,一定要煮熟了才能給寶寶吃,不然寶寶很容易消化不良的,因爲薏米本來就比較難消化,還是不要總是給寶寶吃比較好,一個星期煮個一次薏米粥就行了。

3.兩歲的寶寶吃薏米的好處也是有很多的,能夠幫助寶寶開胃,早上薏米粥能夠幫助寶寶把胃打開方便一天的進食,據說還能抗癌呢,吃薏米確實對抗癌有所幫助,對寶寶的皮膚也會有所改善,能夠保持寶寶皮膚細膩有光澤。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲