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輔食梨泥加什麼好吃

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輔食梨泥加什麼好吃

一般來說,如果嬰兒發育正常,那麼從6個月開始,可以爲其添加補充食品,也就是輔食。嬰兒食用的補充食物不能隨便添加,否則會使嬰兒腸胃失調,不能夠充分吸收其中的營養成分,影響身體健康,甚至影響到正常發育。梨泥是常見的嬰兒營養輔食之一,從6個月到3歲的寶寶都適合吃,但很多寶寶卻不愛吃。那麼,輔食梨泥加什麼好吃?

推薦加蘋果比較好吃。因爲蘋果相對溫和,不會刺激嬰兒的腸道,而且富含維生素和果膠,具有止瀉作用。嬰兒在夏天容易煩躁和咳嗽,蘋果與梨一起製成輔食,可以很好地解決這些問題。下面說說它的具體做法。

配料: 1個蘋果,1個梨

步驟:

1.將蘋果和雪梨洗淨,並且把果皮去掉,然後切成小塊備用。

2.將蘋果片和雪梨片放入蒸籠中蒸幾分鐘,以防嬰兒吃冷食物。

3.將蒸好的蘋果片和雪梨片放入輔助食物機中攪拌,直到它們融合在一起的狀態,然後嬰兒就可以進食了。

梨等水果除了可以與其他水果混搭食用之外,也可以採用其他方法,給寶寶換換口味,比如:

1.包裹擠汁。選擇新鮮成熟的梨,用水清洗並去除果皮,將果肉切成小塊,然後用勺子壓住被紗布包裹的水果把果汁擠出來。

2.煮水果。用小刀將水果切成小塊,放入沸水中,蓋上蓋子,煮3-5分鐘。

3.挖水果泥。先清洗水果,然後用小勺子把它刮成泥。最好是邊吃邊刮,以避免氧化變色和污染。如果是一歲大的孩子,已經可以吃各種水果,但是必須清洗和去皮。他們在吃水果如葡萄和櫻桃時,必須特別小心,必須提防寶寶被水果卡住,出現窒息

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