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寶寶睡不安穩怎麼推拿

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.1W 次
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寶寶睡不安穩怎麼推拿

很多已經出生有五六個月的寶寶,基本很多都開始斷夜奶了,然而寶寶剛開始不習慣,每到半夜,總會哭鬧,不能睡覺安穩。很多媽媽這時會抱着寶寶,哄寶寶入睡,還有給寶寶推拿的。那麼,寶寶睡不安穩怎麼推拿?

寶寶在半夜睡不安穩,大哭大鬧。在夜晚,寶寶睡覺前,不能讓寶寶過於興奮。儘量在睡前安撫寶寶心情,讓寶寶不會處於較於緊張狀態。如果寶寶半夜醒來,媽媽們儘量不要去試圖抱寶寶,也不要認爲搖晃或拍能夠讓寶寶入睡。可以嘗試溫柔安撫寶寶,撫摸寶寶的小腳小手。慢慢揉揉腹部。讓寶寶慢慢處於放鬆的狀態,哄之入睡。 還有,寶寶半夜醒來也要去給寶寶再餵食奶或水。這些進食都儘量在寶寶睡前餵食。除非寶寶非之渴望,可以適當給寶寶喝白開水。

除此之外,媽媽們還可以在做一些推拿,讓寶寶得到安全感,心情得到安定。可以在寶寶的手掌底部進行按揉,持續幾分鐘,可以讓寶寶心情安定。媽媽們還可以給寶寶拍背,主要從寶寶的脖子處往下拍,如此動作持續幾分鐘。

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