寶寶長牙齒期所需的微量元素
鈣：鮮蝦、骨骼、紫菜、海菜、魚鬆、蛋黃粉、牛乳和奶製品。鈣是構成牙的主要成分，少了它，小兒童乳牙就會生長並不大。
磷：磷在食物中遍佈很廣，肉、魚、奶、豆類食品、穀物、及其蔬菜水果。磷能讓小兒童乳牙無堅不摧。
氟：海魚有哪些、荼葉、純蜂蜜。咬合含氟量豐富多彩的食物就和用牙膏含氟刷牙漱口一樣能避免 細菌所造成的酸對牙的腐蝕，抑止細菌中的酶而阻攔細菌的生長髮育。
蛋白質：各種各樣畜類食物、牛乳及奶製品中常含的蛋白質屬高品質蛋白質。天然性食物中以豆類食品含有的蛋白質量較多。它對牙的產生、生長髮育、鈣化、長出也起着關鍵的功效。
維生素a：魚油中藥製劑、新鮮水果。能夠維護保養牙牀機構的身心健康。
維生素c：新鮮的新鮮水果如橘子、紅心柚、奇異果、新鮮紅棗。牙釉的產生必須 維生素c。
維生素d：魚油中藥製劑，此外，日光直射肌膚可使身體自身生成維生素d。欠缺維生素d會導致嬰兒牙齒髮育不良和鈣化欠佳。
