春天氣侯變幻無常，再再加上病原菌滋長，抵抗力不高的寶寶非常容易便會得病，因此 ，春天提升寶寶抵抗力就變成諸位父親媽媽的關愛寶寶的重點工作了，那麼要如何提高寶寶的抵抗力呢？
要想提升寶寶的抵抗力，穿衣服、飲食搭配、睡眠質量，但是一樣都不可以少哦。
依據天氣變化，立即調整衣物
春天氣侯變化多端，忽冷忽熱，許多 媽媽覺得僅有把寶寶裹嚴密了，纔可以確保寶寶不見風，不容易得發燒感冒。實際上，包得太嚴密不但不可以確保寶寶不可病，並且也失去讓寶寶到戶外運動的實際意義。適合的衣着對寶寶的“室外遊”是十分關鍵的，讓寶寶稍微體會外部的溫度轉變能夠刺激性寶寶的免疫系統，提升寶寶的抵抗力。
因而，在衣着適合衣物的與此同時，媽媽們還應當留意給寶寶適當調整衣物，切不可容易出汗或着涼。當室內溫度與工作溫度差距過大時。流汗後要立即擦拭，立即穿脫光衣服，防止着涼。
留意均衡膳食，提高本身抵抗力
帶寶寶出門時，要留意飲食搭配溫度及其環境衛生，切不可過於油膩感以防消化不好。而在平常，媽媽們就可以根據飲食搭配協助寶寶提高抵抗力。菌類、淺綠色蔬菜水果、薏仁米、淮山藥、西紅柿、豆類食品等都頗具營養成分，能協助寶寶提高抵抗力。此外，媽媽們還可以挑選益生菌粉，協助提高寶寶身體的抵抗力，進而減少產生皮膚過敏和輪狀病毒腸炎的概率。
確保充足的睡眠
睡眠質量欠佳會讓身體承擔應對病毒感染和惡性腫瘤的T體細胞數量降低，得病的概率隨着提升。專家認爲發展中的小孩每日必須8～10鐘頭的睡眠質量。
親近大自然，避開擁堵羣體
媽媽們都瞭解，人口密度散佈越大的地區遭受病症感柒的概率就越大。春光明媚之時，媽媽們應儘可能帶寶寶去園林綠化比較好的地區。新鮮的空氣和充裕的太陽，可以帶來寶寶優良的刺激性，提升寶寶抵抗力。
假如要帶寶寶去一些公共場合，媽媽就需要當心防止讓寶寶觸碰到帶傳染性疾病的羣體。由於寶寶的免疫系統仍在發育階段中，還不可以小於一些病毒感染。出門時，媽媽能夠帶一個口罩在身邊，假如發現異常病症時能夠幫寶寶戴上，以防萬一。
不必隨便應用抗菌素
當感柒並不是很嚴重時，儘可能不能用抗菌素，只是靠本身的抵抗力，使免疫系統獲得鍛練。那樣時下次再碰到一樣的“對手”時，早已訓煉過的細胞免疫便會造成出有目的性的免疫能力，進而維護人體安全性。
