隨着全國各地的溫度開始升高，很多家庭開始逐漸使用涼蓆，但有的家長又擔心孩子感冒生病，在涼蓆上又會加一層被子，那麼寶寶夏天可以睡涼蓆嗎？夏天只睡涼蓆好嗎？下面本站小編帶來介紹。
答案是：完全可以。
夏天睡涼蓆是我們生活中的一部分，只要覺得舒服、合適，大人能睡，孩子也能睡。
雖然孩子的生活護理需要我們格外注意，但他們的代謝比我們成人要旺盛，更怕熱，所以不要總覺得怕孩子着涼，給孩子穿蓋過多，這樣會讓孩子非常不適，甚至會出現疾病問題。
還有一點需要大家注意，就是大家給孩子睡涼蓆，是真的只睡涼蓆嗎?
有些家長說，我家孩子愛出汗，我們家已經很涼了，孩子睡覺就穿一個背心，但孩子還是熱的起一身痱子。
後來一問才知道，整個牀的確是鋪着涼蓆，但家長害怕孩子着涼，在涼蓆上面又墊了一層被子。
可想而知，孩子的背部和頸部不能很好地散熱排汗，當然就會捂出痱子。
所以，夏天可以給孩子睡涼蓆，而且是“只”睡涼蓆。
贊成派：睡涼蓆無疑是一個很好的防暑措施。這不僅能給寶寶帶來涼爽舒適感，也能避免寶寶受熱、長痱子、中暑。涼蓆物美價廉，何樂而不爲呢?
反對派：涼蓆也會“傷害”寶寶哦，如被席子擦傷，感冒、腹痛或腹瀉。有的涼蓆本身是過敏原，易滋生蟎蟲，使寶寶皮膚過敏，嚴重時誘發喘息。
做好準備工作和防護措施，趨利避害：其實，任何選擇都有利有弊，只要正確選用涼蓆，盛夏是可以給寶寶睡涼蓆的。不過，一定要做好準備工作和防護措施，趨利避害。
1、最好選擇竹蓆或藤席，不要選用草蓆：最好選擇竹蓆或藤席，不要選用草蓆。因爲草蓆容易滋生蟎蟲，而且本身因爲材料的問題容易使寶寶過敏;
2、徹底的高溫消毒：對於新買或首次使用的涼蓆，要進行徹底的高溫消毒，如用開水反覆擦洗，再放到陽光下曝曬，這樣才能殺死那些肉眼看不見的蟎蟲啊、蟲卵啊、細菌啊;
3、選擇質地好、表面光滑、邊角整齊光潔的涼蓆：爲了防止寶寶的小鮮肉被紮上，媽媽們挑選涼蓆的時候要選擇那些質地好、表面光滑、邊角整齊光潔的涼蓆，還可以在涼蓆上鋪棉牀單或毛巾，防止寶寶的皮膚直接跟涼蓆接觸;
4、防止寶寶腹部受涼：寶寶睡涼蓆引起腹瀉多半是由於涼蓆太涼的原因，所以寶寶睡涼蓆時要在寶寶肚子上蓋個毛巾被，防止寶寶腹部受涼;
5、在涼蓆上墊一層吸汗的棉布：肥胖幼兒愛出汗，睡前應在涼蓆上墊一層吸汗的棉布，防止出汗後汗液浸漬皮膚。
溫馨提示：使用舊涼蓆爲好：幼兒儘量少鋪新涼蓆，最好鋪舊涼蓆。如果寶寶睡涼蓆引起了皮膚炎症，要用溼水將患處清洗、擦乾，灑上痱子粉或抹上皮炎平軟膏，病情嚴重的要請醫生治療。
以上就是寶寶夏天可以睡涼蓆嗎，夏天只睡涼蓆好嗎，請大家繼續關注。
