夏天就是炎炎的夏日和大汗淋漓的感覺，對於成年人來說太過燥熱的天氣本身就是一種折磨，更何況是小寶寶了，在夏天的時候我們可以喝冷飲，吃西瓜來防暑降溫，但是這些對於小寶寶來說還是很不合適的，有的家庭會想到讓寶寶躺在涼蓆上，那麼寶寶在夏天要用涼蓆嗎？
寶寶夏天要用涼蓆嗎
孩子太小，皮膚嬌嫩，即使質量很好的竹蓆、草蓆排除了劃傷小皮膚的風險，但是總排除不了孩子皮膚不適應、過敏、起紅疹的可能。建議在很好的亞麻涼蓆上撲上一層純棉牀單給孩子睡，孩子可以只穿一個肚兜，這樣就可以保證孩子涼爽舒適。
寶寶在夏天如何防暑降溫
1、通過洗澡或游泳降溫：現在，不少地方都有專業的嬰兒游泳館，可讓寶寶多去遊幾次，既安全又能降溫。
2、適度使用空調或風扇：在寶寶睡覺前將臥室空調打開，等寶寶上牀睡覺時，關掉即可。不過，家長切不可將空調或風扇的風向對準寶寶，室內溫度最好保持在26℃左右，爲防乾燥，家長還可以在屋裏放置一盆涼水。
3、按摩：很多媽媽都有學過嬰兒撫觸。其實幫嬰幼兒按摩也可以幫助防暑。首先找到嬰幼兒後頸部大筋兩旁凹陷處，與耳垂平行處的風池穴，然後用食指、中指一起輕輕按摩，再找到嬰幼兒下嘴脣正下方的凹窩承漿穴，用大拇指按壓，就可以達到放鬆孩子頸肩部肌肉，生津止渴的效果。
其實爲寶寶降溫去暑的方式有很多，各位爸爸媽媽可以嘗試一下上述的方法，不過在爲寶寶降溫的時候不要讓寶寶吃和使用太過冰冷的東西，因爲小寶寶胃腸功能和適應能力還不是很完善，不能夠適應太涼的東西，所以選對方法很重要。
