夏天來了，又到了睡涼蓆的季節，其實家長也是可以給寶寶睡涼蓆的，但是最好注意涼蓆的種類，以及做好防護措施，夏天可以給寶寶睡涼蓆嗎？寶寶夏天涼蓆怎麼選？接下來本站小編就來說說。
盛夏可以給寶寶睡涼蓆，但要注意做好防護措施。
夏天睡涼蓆是我們生活中的一部分，只要覺得舒服、合適，大人能睡，孩子也能睡。
雖然孩子的生活護理需要我們格外注意，但他們的代謝比我們成人要旺盛，更怕熱，所以不要總覺得怕孩子着涼，給孩子穿蓋過多，這樣會讓孩子非常不適，甚至會出現疾病問題。
還有一點需要大家注意，就是大家給孩子睡涼蓆，是真的只睡涼蓆嗎?
有些家長說，我家孩子愛出汗，我們家已經很涼了，孩子睡覺就穿一個背心，但孩子還是熱的起一身痱子。
後來一問才知道，整個牀的確是鋪着涼蓆，但家長害怕孩子着涼，在涼蓆上面又墊了一層被子。
可想而知，孩子的背部和頸部不能很好地散熱排汗，當然就會捂出痱子。
所以，夏天可以給孩子睡涼蓆，而且是“只”睡涼蓆。
涼蓆主要有草蓆、竹蓆、藤席、亞麻席等不同種類。在中醫看來，不同的涼蓆有不同的性質，孩子體質特殊，各個孩子的情況不同，我們來看看應該怎麼挑選才得當。
1、草蓆
草蓆大多由燈心草、蒲草、馬蘭草等編織，質地較軟，使用歷史很久遠，最早的“席”就是指草蓆。
燈芯草、馬蘭草都是微寒，有清火清熱的功效;蒲草也偏涼，有涼血的作用。但是因爲經過製作，總體的寒涼性質還是大大減弱了。
優點：
相對竹蓆來講，草蓆自身的溫度比較高，使用起來既涼爽，又不會因爲太涼傷害到孩子。孩子身體尚未發育成熟，體溫調節功能弱，對冷熱的適應力較差，用草蓆涼度較低，不容易着涼。草蓆吸水性能較好，有良好的吸汗能力，且價格低廉。
缺點：
草蓆容易生蟎蟲，導致孩子過敏。夏天孩子出汗多，草蓆吸水性高，潮溼的環境，給細菌繁殖創造了條件，生成蟎蟲的可能性加大，引起孩子過敏。如果是有過敏性疾病的孩子，包括溼疹、鼻炎、哮喘等，就儘量不要給孩子用草蓆。
孩子能不能用草蓆?
可以用。重視除蟎，每1-2周就要清潔一次。
有過敏性疾病的孩子最好不要用草蓆。
2、竹蓆
竹蓆一般以水竹、毛竹、油竹等竹子爲原料，經過各種工藝編織而成，質地較硬，給人的感覺比較涼爽。竹子也是寒涼爲主，有清熱的作用。
優點：
竹蓆在夏天比草蓆更涼快，最大的好處就是涼爽，會隨着周圍的環境調節溫度。並且耐用，竹蓆也方便清洗和保存。
缺點：
對於孩子來說，竹蓆最大的缺點是涼性大。如果房間裏開了空調很涼爽，竹蓆也會隨着降低溫度，顯得更加涼爽。孩子體溫的調節功能會比較弱，睡到涼涼的竹蓆上，肚子容易受涼而引起腹瀉。
竹蓆透氣性差，材質是竹子所以有些竹蓆上面容易有倒刺，可能會損傷孩子嬌嫩的皮膚，購買的時候要注意。
孩子能不能用竹蓆?
孩子用竹蓆，我覺得偏涼。尤其是喜歡趴睡的孩子，或者本身氣虛質明顯的孩子，比如易感兒、過敏體質的孩子，會更容易傷陽，最好慎用。一定要用，能夠墊上薄薄的小薄毯更好，至少裹住小肚子。
3、藤席
藤席以藤類植物爲原料，經過純手工編織而成，結實耐用，保養好的藤席甚至可用幾十年，廣東就有藤席可傳代的說法。
優點：
藤席既有竹蓆的涼爽，又有草蓆的柔軟，吸汗性強。中醫認爲，有“溫燥涼血，去脾伏火”的作用。
藤席主要特點是“冰而不寒”，在室內開空調時，氣溫下降時不會發冰，讓孩子太過受涼。另外也不容易發黴，好的藤席很耐用。
缺點：
藤席用手工編織而成，新的藤席表面往往有毛刺，孩子皮膚敏感，最好不要直接睡新的藤席。好的藤席現在的價格也比較高了。
孩子能不能用藤席？
藤席偏涼性，但不會太寒，孩子可以使用。不像竹蓆太冰，也不像草蓆容易生蟲長蟎，是比較適合孩子的。
4、亞麻涼蓆
亞麻涼蓆，主要以亞麻爲原材料，經過技術加工精製而成。亞麻涼蓆方便實用，日常生活中很常見。
優點：
亞麻涼蓆透氣、吸汗性強，清爽不粘身，即使房內開着空調，降溫速度也很慢，不會太過寒涼。亞麻涼蓆最柔軟，像牀單一樣。不容易傷害孩子的皮膚，尤其是小寶寶。
除了散熱、透氣、吸汗的特點，最重要的是抑菌能力很高，衛生條件好。
缺點：
亞麻涼蓆洗滌後可能會縮水，並且市場上質量良莠不齊，容易有其他材料混合而成，家長需要仔細辨別。
1、是否乾淨?
正如文章開頭提到的一樣，很多寶媽都會偷懶，夏天熱了就直接拿出涼蓆就睡。其實，這是很不衛生的，即使涼蓆沒有上金色葡萄球菌，也不宜就這麼拿去睡，尤其是給孩子睡。因爲這樣會影響孩子的皮膚健康，尤其是皮膚比較敏感的寶寶。
另外，需要特別注意的是，涼蓆除了在睡前需要清洗並且曬乾之外。在睡過一段時間後，喋喋媽咪也建議最好能夠及時清洗，以防止寶寶被細菌病毒感染，從而影響寶寶的健康。
2、孩子出汗多不多?
雖然，空調家涼蓆已經是最佳的降暑祕方了，不過，如果寶寶一直躺着的話，寶寶也可能會捂出汗來的。所以，寶媽要經常查看寶寶是否會出很多漢，如果會就讓寶寶挪動一下，用乾毛巾擦拭寶寶身上的汗水，以免寶寶捂出痱子。
如果寶媽想省事一點，可以在涼蓆上鋪一層薄薄的毯子，這樣既能降溫，又能吸汗。
3、涼蓆的種類?
關於涼蓆的種類，五花八門，不過好的涼蓆不僅睡着舒服，而且也不容易壞。喋喋媽咪建議寶媽們在挑選涼蓆的時候，最好能夠選擇質量稍微好些的，並且表面要光滑，不要那些有毛刺的涼蓆，以免扎傷寶寶的肌膚。
以上就是有關夏天可以給寶寶睡涼蓆嗎，寶寶夏天涼蓆怎麼選的相關介紹，想了解更多的信息請繼續關注。
