小孩吹空調可以睡涼蓆嗎 孩子睡涼蓆要注意什麼2018

馬上就要進入三伏天，天氣熱的有點不像話。很多怕熱的大人喜歡吹着空調睡涼蓆，不過孩子對於大人而言也可以這樣做嗎？孩子在吹空調時要注意什麼，睡涼蓆時有哪些注意事項。

小孩吹空調可以睡涼蓆嗎

開着空調再鋪涼蓆，會造成涼蓆溫度過低，從而導致孩子身體着涼感冒。

因此不要鋪涼蓆，只要褥子不是太軟，不要把孩子陷在褥子裏就好。

吹空調忌整天待在空調房

寶寶夏天吹空調，注意不要整天待在空調房，容易造成免疫力下降，易感冒。每天下午太陽快下山的時候，也比較涼快，可以帶寶寶出去曬曬太陽、透透氣，也有利於身體寒氣的散發，讓血液循環更加流通。

寶寶睡涼蓆要注意什麼

預防寶寶因着涼而腹瀉，媽媽首要做好保暖工作。在給寶寶用涼蓆時，在涼蓆上鋪一層棉布單子或毛巾被，避免寶寶皮膚直接接觸涼蓆。

或者在寶寶睡覺時給他穿個小背心入睡，或者在肚子上蓋個毛巾被，這樣也能夠很好地給小肚肚保暖。寶寶睡着後，媽媽要多留意寶寶是否蓋着毛巾被，謹防他踢被子着涼。