海蔘是非常受大家喜愛的海產品，它不僅味道十分的鮮美，而且營養含量也非常的豐富，食用後對健康很有益。因爲吃海蔘對身體有好處，所以有很多的家長也想要經常給孩子吃一些海蔘。那麼，7歲小孩能吃海蔘嗎？
7歲小孩是能夠吃海蔘是，但是不宜過量食用。這是因爲海蔘屬於高熱性食物，吃得太多容易誘發燥火之證，而且還可能會出現胃腸不良症狀。如果家長想要給孩子吃海蔘，就應該控制食用量，每週不要超過3個，可以間隔2-3天吃一個。這就可以讓孩子吸收海蔘中的營養，而且還不會引發燥火之證。
海蔘的營養價值非常高，它含有的二十二碳六烯酸成分，能夠促進孩子的腦部發育，還有提升抵抗力的作用。另外，海蔘裏面的蛋白質、維生素以及礦物質的含量也頗爲豐富，這對於孩子的身體健康很有好處。
有些孩子屬於過敏體質，在吃了海產品以後，會出現一些過敏的症狀，比如皮膚髮紅、起疹子以及瘙癢等。在嚴重的時候，甚至會引起哮喘、呼吸苦難等情況，所以過敏體質的兒童就不要吃海蔘了。
