“保溫杯裏泡枸杞”一度成爲網絡段子之一，這也讓枸杞這種食物成爲了人們重點食用的養生品。有些大人自己喜歡吃枸杞，也喜歡給自己家裏的孩子吃枸杞，只是孩子可能年齡比較小，那7歲小孩能吃枸杞嗎？
枸杞作爲食材、中藥材，具有養肝、明目等等功效，如果父母希望7歲孩子享受到枸杞帶來的種種食療、藥療的作用，那可以適當的給7歲孩子吃些枸杞。記得一定要適量，因爲吃太多枸杞不會增加它藥效的發揮，反而會給孩子腸胃帶來負擔。
對於孩子來說，枸杞是非常好的食材，它含有豐富的維生素C成分，可以幫助孩子增加維生素，保護好皮膚，帶來補氣血的功效，也能夠對腎臟帶來幫助。但這些食療效果都是在潛移默化且長期堅持下才能夠達到，並不是吃一次兩次就可以帶來。但是別忘了，給孩子吃枸杞時也要把握好度。
如果要給7歲孩子吃枸杞，不建議單吃枸杞，而是在煲湯、煮粥或是炒菜的時候放一點點就可以了，既增加菜餚的風味，又能夠享受它帶來的好處。如果單吃枸杞，孩子吃着也會覺得索然無味。
