個別寶媽會發現自己的寶寶是張口睡覺的，其實張口睡覺對寶寶是很不好的，會讓細菌直接進入呼吸道引起感染，甚至細菌還會通過呼吸道進入寶寶的腸胃引起腸胃疾病，寶媽一定要重視起來。那孩子張口睡覺怎麼辦？
1.保證寶寶鼻腔通暢。發現寶寶出現張口睡覺的現象後，要先檢查寶寶的鼻腔是不是有東西堵着，如果有，寶媽可以用棉籤該寶寶清理，如果自己清理不了的要去醫院處理。只要寶寶的鼻腔通暢了，寶寶就不會再張口睡了。
2.改善寶寶扁桃腺肥大的症狀。有好多寶寶張口睡覺是因爲寶寶的扁桃腺肥大引起的，要及時去耳鼻喉科給寶寶檢查，有必要的話可以在醫生的建議下手術治療。
3.訓練寶寶用鼻子呼吸。有的寶寶張口睡覺是一種習慣，寶媽要及時給寶寶糾正，因爲用嘴呼吸對寶寶的呼吸道特別不好。可以在寶寶睡覺時給寶寶帶用紗布做的小口罩，注意要漏出鼻子，這樣強迫寶寶學着用鼻子呼吸。
4.加大室內空氣溼度。如果室內的空氣比較乾燥，寶寶會感覺鼻腔不舒適，也會造成寶寶張口睡覺。可以在房間裏放盆熱水，來緩解房間的空氣溼度。
