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針對挑食的孩子怎麼辦

來源:媽媽親子館    閱讀: 8.66K 次
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針對挑食的孩子怎麼辦

又要說孩子的飲食問題,挑食厭食,家長無可奈何,有沒有好的方法改變呢,把我們的寶貝作爲重點保護對象,來研究一下,怎樣做才能改變這個現狀,好,下面我們就討論一下針對挑食的孩子怎麼辦?

偏食的孩子很多,偏食嚴重者會引起一些疾病,也許還會影響到孩子的生長髮育。 都在想辦法克服,希望可以矯治,其實是有些難度的,可是家長的仍然在想辦法解決,下面幾點也許會有幫助:

1. 讓孩子心理上克服障礙,引導孩子。多次嘗試,必要的採取一些強制手段。如果這樣做,擴大孩子的範圍,引導孩子逐步克服偏食這種不好的習慣。

2. 注意食物的做法, 可能因爲第一次吃這種東西有不舒服的感覺,沒有良好的口感,另不是孩子自己喜愛的味道,有可能的話儘量經常變換吃法,做到色香味俱佳,激發孩子的好奇心,增強孩子食慾。

3. 控制孩子在飯前吃零食。一日三餐儘量多吃飯。因此,要控制孩子平時零食,讓孩子適當飢餓, 增加食慾。少孩子吃一些零食。想讓孩子吃飯有主動性,家長以身作則,給孩子起帶頭作用。

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