小孩挑食的情況很常見，但是家長朋友千萬不要縱容這種情況的發生，否則很容易導致小孩營養不良，不利於身體的發育，甚至會因爲缺少某些營養元素而出現一些疾病。所以，要掌握就診小孩挑食的方法，那麼，小孩挑食怎麼辦呢？
1、在飯菜品種的多樣化、多變及合理搭配上，在烹調製作的質量包括色、香、味及其造型上，在選用一些餐具器皿上，多下點功夫，使小兒保持旺盛的食慾進餐，每種飯菜都能吃得有滋有味。
2、對小兒吃零食的量、次數有所控制、節制，少量吃的品種既有精細的，也有粗茶淡飯式的如生吃蔬菜瓜果之類。
3、家長以身作則不偏食，至少儘量不在小兒面前表現出偏食，防止對小兒的不當誘導；避免在小兒進食時批評訓斥小兒，致使小兒情緒不快影響食慾；給小兒盛飯勸菜時要少量多次，使小兒增加進食信心；如小兒因一時進食興致不高，尚未完全吃飽，寧願等會兒再補吃些也不強令其吃下；細心照料病中小兒的飲食。
4、用爲小兒所便於、樂於接受的形式向小兒傳授有關知識、道理，小兒在小兒園進餐，可在飲食上進行一些評比、比賽活動，利用小兒的好勝心來防止、糾正偏食現象。
小孩挑食怎麼辦呢？其實，小孩挑食是多方面的原因，比如飯菜品種太單一，容易導致小孩挑食，另外，小孩吃的零食太多、小孩看着家長挑食有樣學樣或者吃飯時老是被家長批評教育等因素，都容易導致小兒挑食，家長朋友要針對上述原因來解決小孩挑食的問題。
