孩子只有好好吃飯，才能保證身體發育所需的營養物質攝入充足。但往往有一些孩子，生活中總是出現挑食偏食，不好好吃飯。孩子挑食是一件讓父母十分頭疼的事情。那麼，小孩子挑食是什麼原因呢？
原因一：食物不誘人，飯菜花樣不多。有些孩子的家長廚藝不高，所做出的飯菜色香味較差，而且往往是千篇一律，每天的飯菜基本樣式都差不多，所以並不能很好的引起孩子有較好食慾，這也是孩子容易挑食的常見原因。因此家長應該進一步的學習廚藝，不但要做菜營養豐富，而且應色香味俱佳。
原因二：孩子腸胃功能不好。若孩子脾胃功能較差，也常會出現厭食，偏食和挑食。比如有的孩子還是有消化不良，常有腹痛或腹瀉等。針對此情況應給孩子調理腸胃，以改變孩子挑食偏食現象。
原因三：體內缺乏微量元素。孩子體內如果缺乏鋅元素，常會出現營養不良，身體瘦弱，嚴重缺鋅還會造成孩子挑食，偏食，明顯的食慾較差，不好好吃飯。若經檢查提示鋅元素缺乏嚴重，應根據醫生指導建議，進行補鋅治療。
