首頁 > 科學育兒 > 3-6歲 > 如何預防小孩偏食

如何預防小孩偏食

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.52W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

如何預防小孩偏食

在上面的章節裏面我們已經給大家介紹了小孩偏食的危害,由此可見,小孩偏食是一件值得大家重視的事情,那麼在日常生活中我們應該怎麼預防小孩偏食這樣的問題發生呢?媽網百科就來給大家說說預防小孩偏食的方法。

寶寶的味覺、嗅覺在6個月到1歲這一階段最靈敏,因此這段時間是添加輔助食品的最佳時機。如果錯過則會影響寶寶味覺和嗅覺的形成和發育,造成斷奶困難,使寶寶喪失從流食-半流食-固體食物的適應過程,導致典型的厭食症。

做好榜樣,不偏食吃得愉快!

寶寶偏食、厭食,往往受家人的影響。家人對待食物的態度很容易使寶寶先入爲主地排斥某些食物,如果給寶寶製作的食物缺乏調劑,也會讓寶寶倒了胃口,以後再也不吃這種食物了。

不要強迫,引導吃更爲重要!

當寶寶不愛吃某種東西時,如果家人因爲擔心寶寶缺乏營養而軟硬兼施,給寶寶施加壓力,硬往寶寶肚子裏塞,這種餵食方式就會讓寶寶對這種食物產生不好的聯想,最終形成條件反射:一見這種食物就噁心。媽媽這種過於急切的做法不僅無法糾正寶寶挑食偏食的飲食習慣,反而會使他的這種習慣更趨惡化。

零食少給,健康食物適合吃!

有的寶寶碰到喜歡吃的食物比如零食、冷飲等,便沒完沒了吃個不停。碰到這種情況,有的媽媽就很容易喪失原則,任由寶寶貪食。因爲寶寶的消化器官還很嬌嫩,一味地貪食某種食物很容易傷了他們的脾胃,結果就會導致寶寶傷食,出現厭食現象

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲