小寶寶們在剛出生的時候，消化能力是非常弱的，因此只能吃奶水。但是隨着寶寶的逐漸長大，在6個月左右，便可以吃一些輔食了。如果只給孩子吃奶水的話，就無法滿足成長的需要立。那麼，6個月的寶寶怎麼添加輔食呢？
6個月的小寶寶，雖然可以吃一些輔食了，但必須要選擇易消化的食物。在剛添加輔食的時候，可以給孩子吃嬰兒米粉，這是非常適合寶寶的食物。絕大多數小寶寶的第一份輔食，都是嬰兒米粉。
現在嬰兒米粉有很多的類型，例如加鐵的、加鈣的，父母們可以根據孩子的需要來選擇。家長們要注意，在衝調米粉的時候，需要仔細看說明書，應該按照說明書上的比例來衝調，不要將米粉衝調的過於粘稠，否則會增加孩子的胃腸負擔。
父母給孩子添加輔食，需要遵循從細到粗、從少到精以及從一種到多種的原則。隨着孩子的逐漸長大，可以適量添加米糊、稀粥、蛋黃等食物，平時還可給寶寶吃一些蔬菜泥、水果泥。如果在孩子吃了某種輔食之後，出現了過敏症狀的話，家長們就必須要立即停止添加。
