很多家長都有這樣的煩惱，就是寶寶夜晚睡眠不好，會醒過來喝奶、哭鬧，影響家長休息，不利於他們第二天早起工作。所以有些家長想要知道怎麼做可以讓寶寶安穩睡覺。那麼，九個月寶寶怎樣才能睡一整晚？
想要讓寶寶睡整夜，那麼家長應該要從寶寶出生後就開始養成他們良好的生活作息。即當寶寶出生後，家長要注意給寶寶餵奶的時間，在晚上時不要因爲寶寶哭就給他們喝奶，這樣容易讓寶寶養成不良習慣。家長要確定寶寶是否真的肚子餓，若是確定寶寶肚子餓，家長要適當讓寶寶喝奶。
而且，寶寶九個月，此時家長可以考慮戒奶，讓寶寶不再依賴奶水。並且寶寶晚上吃飯時可以適當吃多一些，避免他們睡覺時肚子餓了。此外，在寶寶睡前半小時至一小時，家長應該讓寶寶停止玩鬧，讓他們安靜下來，這樣有利於他們入眠。
家長也可以讓寶寶睡前喝一杯熱牛奶，有助於他們睡眠安穩。若是寶寶不容易入睡，家長可以給他們聽一些舒緩的音樂，或者給他們講故事，幫助他們快速入眠。同時家長要給他們營造一個良好的睡眠環境，讓他們可以睡一整晚。
