養育寶寶並且保證寶寶健康真的不容易，寶媽每天都有很繁重的任務，除了要保證寶寶能吃飽穿暖，還要注意觀察寶寶的身體狀況。只有這樣，在寶寶的身體健康出現問題之後，寶媽才能及時發現。那怎麼知道寶寶上火？
當寶寶上火之後，身體上就會有一些異常症狀。如果寶寶身體內肝火比較旺盛，那就會出現眼屎增多的症狀，同時在情緒上也會有有一些變化，寶寶會變的愛發脾氣，容易激惹。此時寶媽可以適量給寶寶喂一些芹菜汁，最好在芹菜汁中加入一些白糖，就能幫助寶寶降肝火。
如果寶寶身體內的胃火比較旺盛，那在腸胃消化方面就會出現一些異常症狀，比如口臭、大便乾燥、不思飲食等症狀，都證明寶寶是上火了，而且能證明這些火氣在胃部。此時寶媽可以用百合給寶寶煮一些粥喝，或着是用荸薺做菜餡來包餃子給寶寶吃，都能降胃火。
平時寶媽也要注意摸一摸寶寶的小手小腳，如果寶寶經常會出現手腳心發燙的症狀，那證明寶寶身體內有虛火。這種情況下，寶媽可以經常給寶寶搓一搓腳心，捏捏背部，適當吃一些涼性的食物，就能幫助寶寶降火。
