寶寶還沒有學會講話之前，有很多需求都不懂的如何用話語來表達，只能通過表情和哭鬧來告訴爸爸媽媽。很多父母會擔心因爲自己的疏忽導致寶寶餓肚子。那麼怎麼才能知道寶寶餓了？
肚子餓了會有意識的向媽媽的胸口貼近。因爲這樣能聞到母乳的香味。如果媽媽用乳頭輕輕撥動一下寶寶的嘴脣，寶寶會馬上張大嘴巴含住。聽寶寶的哭聲也是可以判斷寶寶是不是肚子餓了，寶寶飢餓的時候哭聲會比較像咳嗽聲，而且聲音很輕很有節奏短促。有時候還會把手伸到嘴裏或者舔自己的嘴脣。
如果寶寶肚子餓，再睡覺的時候很容易處在淺睡的狀態，偶爾會睜大眼睛，而且會扭動頭尋找食物。如果不小心碰到了被子還會當成乳頭來吸。寶寶的體重也能看出寶寶是否吃飽。如果寶寶的體沒有明顯的增加，說明寶寶平時並沒有吃飽。
家長一定要有意識的培養寶寶的飲食規律，讓寶寶找到自己的生物鍾。規定好一段時間就給寶寶餵奶，即使寶寶並沒有非常餓。還有在餵養寶寶的時候一定要確定寶寶吃飽了才結束餵食。
