日常家長帶寶寶檢查身體的時候，可能發現寶寶有缺鈣的情況，家長就會針對性給寶寶進行補充，以便影響到寶寶健康。不過很多家長都明白，寶寶補鈣太多也不好，需要注意控制量。那麼，怎樣知道寶寶鈣補上來了？
首先，如果想要知道，寶寶的鈣是否補上來了，那麼就要家長注意觀察，之前寶寶缺鈣的情況，是否有所改善。比如之前很多寶寶如果缺鈣，可能有手腳不由自主的痙攣，或者是面部不自覺抽動的情況。如果在補鈣之後，這些情況都有所改善，那麼說明寶寶的鈣已經補上來了。
其次，有些寶寶可能因爲缺鈣，身體各方面不是發育的太好，在鈣質慢慢補充足夠之後，骨骼的發育可能也變得正常起來，這個時候，就說明寶寶的鈣已經補足。也可以家長帶寶寶去醫院檢查一下，看鈣元素是否還有缺乏。
另外，家長要注意，不要過量的給寶寶補鈣，對寶寶的身體健康也沒有好處，容易讓寶寶出現不愛吃東西，噁心、便祕、消化不好、腫脹等情況，時間長了，對寶寶的生長髮育，以及免疫力提高，都沒有好處。
