有的嬰兒晚上睡覺很容易出汗，即便是冬天，也會出汗，這種情況就說明嬰兒缺鈣。還有的嬰兒出牙很晚，一歲左右纔出兩顆或四顆牙，這也是缺鈣的表現。對嬰兒鈣的補充，應當從一個月左右來補。那一個月嬰兒吃什麼鈣好？
一個月嬰兒如果不缺鈣的話，不要亂補。尤其是像母乳餵養的嬰兒，母乳中的鈣的含量就已足夠嬰兒吸收。可以通過吃魚肝油補鈣。但是魚肝油也不宜吃的過多，否則容易引發中毒。平時帶嬰兒到戶外曬曬太陽，也能滿足嬰兒鈣的補充。
嬰兒缺鈣會出現出汗多的情況，即便不是夏天，天氣不是那麼熱，也很容易出汗。而且後腦勺還會有一圈脫髮的情況。囟門閉合的也很晚。經常睡覺容易出現易驚醒的情況。尤其長大點，出牙就比別的寶寶晚，經常也會出現厭食，偏食等現象是，嚴重的缺鈣還會導致O型腿，駝背等情況。
補鈣對嬰兒來說非常關鍵，在嬰兒出生後半個月或是1個月期間就可以補鈣了，一直補到兩到三歲。在補鈣的同時，也不要忘記維生素D的補充。
