紅薯想必大家都不陌生，美味又營養，另外紅薯中富含維生素、碳水化合物，可以潤腸，所以經常吃紅薯，對防治便祕很有效果。對於寶寶來說也是如此，那麼半歲寶寶吃紅薯好不好？
寶寶在開始添加輔食的時候就可以吃紅薯，也是是6個月時，就是寶寶半歲時。媽媽可以把紅薯搗成泥，或者將紅薯煮成美味的粥給寶寶吃，適當的補充，有助於緩解寶寶的便祕。需要注意的是，每次不能給寶寶吃的過多，因爲紅薯中的澱粉與糖含量豐富，不容易消化，吃多了容易脹氣，會讓寶寶非常不舒服。
紅薯含有大量維生素C，因而吃紅薯還能提高寶寶的身體抵抗力。維生素C還能維持牙齒、骨骼、血管和肌肉的正常功能。促進鈣和鐵的吸收，家長可以在寶寶半歲時給寶寶適當的吃紅薯，要注意不要太涼，也不能吃的太熱，這樣會影響寶寶的吸收。
給寶寶吃紅薯的好處多多，但是家長要注意，如果寶寶平時容易便祕。不要靠吃紅薯來改變，要讓寶寶多吃綠色的蔬菜，多喝水，多吃含有粗纖維的食物，可以讓寶寶養成良好的大便習慣。
