首頁 > 科學育兒 > 0-1歲 > 1歲半寶寶吃什麼好

1歲半寶寶吃什麼好

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.71W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

1歲半寶寶吃什麼好

一歲半的寶寶必須有充足的營養補充,纔可以爲寶寶提供更全面的營養素,滿足寶寶快速發育的需求。此時寶寶的咀嚼能力還很差,所以飲食要強調碎、軟和新鮮,既要保證寶寶吃的飽,又要滿足對營養的需求。那麼1歲半寶寶吃什麼好?

1、鮮奶魚丁

將新鮮的魚肉洗淨後製世魚茸,再加入適量的蔥花和味精攪拌均勻,放入蒸鍋內蒸熟後製成魚糕 ,取出並切成丁狀後備用。在鍋內放入少許的油,燒熟後倒出備用,再在鍋內加入牛奶和清水煮沸,燒開後加入白糖和鹽,再將魚丁放入鍋內暴炒備用。最後在鍋內開入油,放入番茄醬煸炒,再加入湯水,放入魚丁、青椒和少許的山藥丁,煮至熟透後再撒入少許蔥花即可食用。

2、蝦豆腐

將生香菇切碎後備用,再將豌豆苗、蝦、豆腐煮熟後切碎盛出備用。再將切碎的所有食材放入鍋內,加海鮮味湯來煮沸,待熟時撒入少量的蔥花。此輔食具有非常高的營養價值,可以促進寶寶生長髮育,同時可以起到一定的補鈣作用,可以當作寶寶日常重要的輔食之一。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲