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寶寶輔食菠菜肉末粥有什麼做法

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.39W 次
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寶寶輔食菠菜肉末粥有什麼做法

在能給寶寶添加輔食餵養之後,奶爸寶媽常常希望能將寶寶的輔食做的營養豐富而好吃。而菠菜肉末粥,就是其中較有營養的寶寶輔食,但是在具體的製作上,有的奶爸寶媽卻並不是很清楚。那麼菠菜肉末粥有什麼做法呢?

1. 首先需要準備新鮮乾淨的瘦裏脊肉50克左右,然後清洗乾淨,剁成肉末先擱置一邊。準備少許的青菜葉清洗乾淨後,切成青菜碎,備用。

2. 準備一個稍小點的燉鍋放火上,放入清洗乾淨的米然後加入適量的清水。先用大火燒開後加入肉末,繼續燉至開鍋之後,轉小火慢燉。

3. 一般這個燉制過程需要的時間稍微長一點,如果能定時,則需要定上時間即可。一般需要一個半小時左右,所以燉制過程中要注意,避免水過少而幹鍋。青菜碎的加入要在即將關火前的15分鐘加入就可以了。

4. 另外,要注意,嬰兒吃的輔食是不能添加鹽分,剁碎的瘦肉中其本身就會含有一定的鹽,所以不要額外添加,並且嬰兒吃得輔食不宜過鹹,對腎臟發育不好,這一點家長需要注意。

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