在寶寶嬰幼兒時期，身體出現不適的情況很常見，一般都是因爲胃部的發育不完善造成的，在吃了一些不利消化的東西后就很容易傷害到寶寶的身體。在嬰幼兒時期寶寶多喝粥比較好，現在就有不少寶媽都會問：嬰幼兒吃什麼粥好？
嬰幼兒很容易出現腸胃功能紊亂的情況，所以爲了避免寶寶脾胃出現寒涼的現象，應該給他吃一些溫性的食物。比如山藥蓮子粥就是很好的食物選擇，選擇新鮮的山藥和蓮子，放在一起給寶寶煲湯，當然要把蓮子與山藥熬得夠爛，這樣對於嬰幼兒來說更利於消化。這款粥具有溫熱健脾的功效，適合脾胃不好的寶寶吃。
很多寶媽也嘗試過給寶寶喝大骨湯紅棗粥，這是一款很容易消化的養生粥，腸胃發育不完善的寶寶吃了很好。而且這個粥的做法相對來說非常簡單，首先準備好相關的食材，大骨頭，紅棗，米，精鹽，醋，蔥、薑片，深綠色青菜。按照平時熬粥的方法將這些食材熬熟後就可以給寶寶吃。
嬰幼兒的健康問題都是寶媽很重視的問題，爲了避免寶寶身體出現不適，在嬰幼兒的日常飲食上媽媽都非常注意食物的合理搭配，對寶寶健康的成長有一定好處，而且不會讓寶寶因爲缺失微量元素而影響身體發育。
