在魚類中，三文魚是非常特殊的，爲什麼這麼說呢？因爲三文魚的刺是非常少的，所以如果想讓孩子多吃一點魚，就可以給孩子吃一些三文魚，這樣纔不會查到孩子的喉嚨，也是很安全的。那麼如何給寶寶吃三文魚呢？
清蒸三文魚很不錯，三文魚的做法是很多種的，具體要看一看孩子喜歡吃哪種做法，先準備好洋蔥薑絲，將三文魚切好之後，先把蔥姜放在碟子上，再把三文魚放在上面，再將碟子直接放在蒸鍋裏蒸就行了，大概要蒸三十分鐘。
另外在蒸三文魚的時候，對於油也是有一定的要求的，不要用食用油，一般建議大家放橄欖油就很好了。這樣蒸出來的三文魚會有橄欖油的香味，寶寶也是非常愛吃的。等到三文魚蒸好了之後，先放在外面涼一會兒，溫度太高了，孩子也不能吃的。
在給孩子做三文魚之前，一定要先挑選一個好的三文魚，沒有經驗的寶媽們可能不太會挑選有經驗的寶媽們，在挑選三文魚的時候，會先用自己的手按着三文魚，看一看肉質是不是有彈性，如果再用手按了之後發現沒有彈性，就不要買這樣的三文魚。而且要買顏色鮮紅的三文魚。
