大人由於壓力、睡眠等等因素出現下眼袋黑的情況很多，許多大人對於自己下眼袋黑的症狀也已經麻木了。但要是發現孩子出現下眼袋黑的症狀，很多人就會擔心它會給孩子帶來各種危害而要解決，孩子下眼袋黑怎麼辦？
1、督促孩子早睡早起
孩子的下眼袋出現黑黑的情況，很大程度跟孩子睡眠不好、經常熬夜有關，建議最好是能夠讓孩子培養早睡早起的習慣，每天睡覺之前督促孩子喝一杯牛奶。
2、檢查身體
孩子下眼袋黑可能跟靜脈循環能力不佳、身體過敏、溼疹等等疾病而引起的，要檢查出是什麼疾病針對性治療才能解決孩子下眼袋黑問題。
3、定期運動
如果孩子體質太差，也容易出現下眼袋黑症狀，只有定期運動提高身體靜脈循環能力，才能增強孩子的體質。
4、改善營養
如果孩子有挑食、偏食習慣，每天身體營養攝入不足也容易出現下眼袋黑，這時候就要加強孩子的營養了。
要是平常不希望孩子經常出現下眼袋黑的症狀，除了要能關心孩子的身體健康狀況外，還要能夠給孩子制定每天運動鍛鍊的計劃。但記得不要讓孩子在陽光下暴曬，這樣也容易加深眼袋黑的問題。
