一歲的寶寶還是媽媽們抱在懷裏的小寶寶。一歲的寶寶的身體是那麼的嬌嫩，還是比較容易出現問題的。媽媽們每時每刻都在細心觀察自己的小寶寶，發現寶寶有問題就及時採取措施來改善。那麼一歲寶寶下眼袋發黑怎麼回事呢？寶寶眼袋發黑吃什麼好呢？
一歲寶寶下眼袋發黑怎麼回事
1、睡眠不好
黑眼圈、眼袋發黑一般是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、靜脈血管血流速度過於緩慢，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉着。所以，寶寶如果眼袋發黑很大可能是睡眠不足或者睡眠質量不好造成的。
處理：
讓寶寶養成早睡早起的好習慣，晚上睡覺前給寶寶喝杯牛奶加強寶寶的睡眠質量，讓寶寶深度睡眠。
2、靜脈循環不佳
小孩眼袋發黑如果是血管性的黑眼圈，是由於靜脈的循環不佳，產生血液滯留現象。
靜脈血液攜帶較多的二氧化碳呈現出較深暗的血色，眼睛周圍的表皮較薄，所以暗色會泛現於眼睛周圍的皮膚上。 這種眼袋發黑往往跟體質有關。
3、陽光暴曬
陽光暴曬即使你的膚色本來就很深，陽光下的暴曬，也會造成眼部皮膚過量的色素沉着。
注意：
寶寶日常生活中要避免接受太陽的直射，要注意防曬，尤其是嬰兒時期，家長要特別注意。
4、疾病造成
過敏、哮喘及溼疹眼周發癢也會造成眼袋黑，再加上寶寶自己的抓撓，會讓眼周皮膚更加暗淡。
處理：
寶寶如果是過敏、哮喘及溼疹引起的眼袋發黑，應該遵循醫生的知道，在眼袋處塗抹藥膏。
寶寶眼袋黑吃什麼好
1、胡蘿蔔
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素A還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
2、海帶
由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。
3、雞蛋
雞蛋中富含優質蛋白質，能夠促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。
4、豬肝
含有豐富的鐵元素，有助於提高造血功能。所以做好補血，就能幫助有效的消除黑眼圈等症狀。
本文詳細介紹了一歲寶寶下眼袋發黑怎麼回事，也介紹了一歲寶寶眼袋黑吃什麼好。作爲一名一歲寶寶的家長，如果發現自己的寶寶下眼袋發黑，最好是積極尋找原因，及時採取措施才行，同時在飲食上多加註意哦。
