人們在睡眠嚴重不足的時候，眼睛就會像熊眼一樣，周圍一圈都是黑黑的。然而眼袋的產生大多數也是因爲睡眠不好造成的，所以在孩子睡覺時，身邊最好不要離人，這樣可以讓孩子睡到自然醒。那麼小孩子有眼袋怎麼辦？
不管是大人還是孩子一旦出現眼袋，都是非常不美觀的。如果小孩子有眼袋了，可以採用薏仁水敷眼，因爲薏仁中含有消腫、散瘀的各種元素，能夠非常有效地去除眼部充血造成的眼袋。還可以把乾淨的毛巾用溫水浸透，水的溫度不要過高，敷在眼部。再將毛巾放入冷水中浸泡，拿出後敷於眼部，反覆兩次，便可以加速眼部血液循環，緩解眼袋浮腫的症狀。
另外，穴位按摩對眼袋也是非常有幫助的，在食指的指腹上塗抹上少量的眼霜，按壓印堂的部位進行反覆按摩，然而再按眼明穴和承泣穴，每一個穴位都要按壓五秒以上，重複做十次即可，這樣的按摩方式在一定程度上也是可以去除眼袋和黑眼圈的。
記住，在睡覺前半小時最好不要喝水，喝水多過會影響眼部循環，造成排水不通暢形成眼袋。如果孩子是因爲喝水過多造成的眼袋，建議可以讓孩子平躺在牀上，閉上眼睛，用食指輕輕按壓眉頭下方，將多出來的水分的排出。
