你知道性技能是什麼嗎？在過去，當有人聽到性技能時，他們認爲這是一種淫穢的教導技能，這是錯誤的。已婚夫婦想要獲得性快樂，性技能是做愛不可或缺的手段。以下是你的性技能。
性愛技巧有哪些？
日常生活中有60種交流%70%內容是用肢體語言表達的，這個比例甚至可以激增到90%。人類學家和生理學家發現，以下肢體的電報可以示愛。
肩部運動。肩部是最具表現力的人體結構之一。它有圓形、光滑的皮膚和靈活的運動能力。它可以聳聳肩、擡起和捲曲，表達情感上的微妙變化。例如，當人們感到沮喪時，肩膀會放鬆和下沉；當你快樂時，肩膀會變得更加靈活有力。因此，建議女性在約會時穿無袖上衣。男性應更加註意肩部肌肉鍛鍊，使肩部更好地表達溫柔的愛。
模仿對方。她拿起一杯茶，他也拿起一杯茶；她喝了一小口，他也喝了一小口。人類學家稱這種同步行爲爲爲嗜同神經行爲。在動物界，模仿對方是追逐伴侶的重要手段。這種現象也適用於人類。模仿是一種本能友好的行爲，希望彼此親近。穿上情侶裝，互相映襯，會讓你更親近。
盯着對方看。眼神接觸是一種強大的情感連接工具，普通人凝視3秒鐘會打斷眼神接觸，當凝視時間延長時，會傳遞愛。
頭部傾斜。與異性交談時，仔細觀察頭部。如果你態度友好，對方會傾斜頭部，表明關係和諧。求愛期間，這個動作也很有趣。頭靠近肩膀意味着和諧和身份。約會時，頭部傾斜會使夫妻之間的對話更加熱情、直接和順暢。
更近。印第安納州巴特勒大學交流學教授傑米科·莫斯托克認爲，縮短兩人之間的距離是人體傳達愛的有力方式。情侶見面後，會情不自禁地把身體靠近對方。這時，肢體語言比口頭語言更能表達愛和吸引力。
快速眨眼。人類眨眼的正常速度是每分鐘20次。當人們興奮時，眨眼的速度會加快。因此，眨眼也是傳達內心愛的一種方式。
溫暖的微笑。微笑可以溫暖彼此的情緒，但並不是所有的微笑都能表達愛。當夫妻真誠地綻放笑臉時，顴骨肌肉會高度收縮，嘴向上，眼角會出現魚尾紋。下次你看到你的愛人，你不妨從內心調動你的情緒，顴骨微笑來增強你的感情。
恢復產後情趣
有些孕婦在分娩後很長一段時間都恢復得很好，剖腹產的傷口很早就好了，但她們發現自己對性完全失去了興趣。丈夫抱怨了很多，數據顯示，產後約爲50人%女性會有性問題。影響產後性生活的因素很多，傷口已經癒合，可以排除疼痛和感染的擔憂，但可能還有其他原因。除了身體因素，以下建議可能會激勵你。
做父母和做愛都需要學習、時間、精力、耐心、克服困難、逐步適應和創新。
2.母親不是男人。有時很難理解性生活對丈夫的重要性，澄清誤解，相互理解，共同尋找建設性的解決方案。
3.女性長期對性不感興趣或過度忽視丈夫照顧孩子往往會嚴重影響夫妻關係，導致婚外情惡化，應儘快預防。
4.性慾不一定要做愛。很多時候，如果你先決定這樣做，你在這樣做的過程中會有更多的慾望。此外，女性分娩後對性生活失去興趣的原因有幾個，如害怕再次懷孕、照顧孩子、努力工作、更多的家庭衝突影響情緒等。此外，產後抑鬱症也是性興趣下降的常見原因。雖然它經常發生在產後幾天，但一年後經常復發。
性的輔助作用
1.保護男性心臟。一項研究表明，男性每週做三次性行爲可以降低患心臟病的風險。這項研究還表明，定期性行爲可以減少男性中風的一半。
2.有效減肥。30分鐘的性可以燃燒200卡路里，讓人輕鬆減掉多餘的脂肪，保持苗條誘人的身材。
3.有助於睡眠。愛撫和性可以釋放促進睡眠的內啡肽，讓夫妻在玩耍後迅速入睡。
4.防漏尿。性可以增強骨盆肌肉的強度，然後更好地控制排尿，有效預防尿失禁。
5.緩解疼痛。性應該沒有痛苦，一切都是收穫。高潮過後，垂體會分泌內啡肽，有助於緩解身體疼痛，關節疼痛和月經疼痛也可以緩解。
6.月經規律。如果女性每週至少做一次性，月經週期會更有規律。
7.放鬆。性可以有效抑制焦慮，因爲情侶之間緩慢溫柔的愛撫可以讓人平靜下來，忘記悲傷。
8.緩解壓力。與其大喊大叫，不如通過性來釋放煩惱。許多心理學家認爲幸福的性是擺脫壓力的最好方法之一。
9.用就進，不用就退。性能力也是一種技術。性愛次數越多，可以刺激更多的性激素，增強性慾，鍛鍊性能力。
10.發泄。柔軟舒適的牀是釋放暴力、控制不良情緒和行爲的好地方。性生活幸福的夫妻很少有極度壓抑的暴力。
