在性生活中，是有一定的技巧和方法的。想要擁有高質量的性生活前戲做足，勾起雙方的慾望能讓對方是性生活中得到更好體驗感。那麼性生活中如何幫助老婆達到高潮 如何燃起女性的慾望。本站點帶來相關介紹
1、親吻3分鐘
在15分鐘裏至少投入3分鐘來親嘴，也就是在前戲中，接吻至少應占3分鐘。美國拉菲特學院多項研究發現，接吻可降低壓力激素皮質醇水平，加快雙方性喚起。
當你親嘴時，把你的頭偏斜到右方——德國科學家發現這樣會讓你看起來更關心她，使她的身體充滿提高性慾的化學物質，建立信任並鼓勵她來的更快些。
當然，親吻不只包括嘴脣，一項針對5萬名女性的調查發現，96%的女性將輕吻脖子視爲完美前戲。但是不要做的太過了，時不時地讓嘴脣從她的脖子輕滑，這樣不會使她的脖子失去敏感度。
是你的身體的專家。
2、愛撫2分鐘
這個就可根據你的特長及平時你和妻子(女友)的啪啪習慣來決定了。高手們可以根據自己擅長的手藝發揮，有的人喜歡給對方按摩，三兩下子就能讓對方癱軟了，有的人主攻某一祕密陣地，有的人則喜歡大範圍的觸碰。
雖然她現在已經基本裸體了，但是讓她還穿着內衣兩分鐘。美國性學專家保拉·豪爾表示，隔着內衣愛撫和親吻她比徹底赤裸撫摸更浪漫，不要直奔目的地。讓她對將要發生的充滿期待，而不是直截了當地刺激她。愛撫時間越短，女性越難以達到高潮。
3、外生殖器刺激3分鐘
美國馬斯特斯與約翰遜研究所性學專家表示，對80%的女性而言，用口或舌刺激女性外生殖器是達到性高潮的最可靠途徑。
4、進入6分鐘
高潮不僅僅是前戲。某雜誌刊登一項研究發現，高潮的強度與性交時長的關聯比前戲時長更重要。這雜誌的另一項研究表明，在進入之後平均7分鐘會達到高潮。這就是現在讓她雙腿顫抖達到高潮的最佳時間。
最後，進入正題，切記一定要講究方式方法。諸如九淺一深、八淺二出、四淺一深......相信你都已爛熟於心。
起手式：從手開始】
手指間的愛情大底也就是如此的。
1. 輕輕地握住她的手，親吻她的手指背。一位熟識的指甲彩繪大師偷偷告訴我，其實手指是最被女性忽略的性感帶。
2. 將她的手翻過來，手心朝上。你呢，嘴巴緊閉，用你的嘴脣輕柔地壓印在她手掌肉厚最柔軟處。
【第二步 最輕最輕的吻】
愛你就要輕輕地吻，愛你就要重重的親
1. 從她的下嘴脣開始。一樣地，你雙脣輕闔，將她的下嘴脣輕輕含在你的雙脣間。要輕柔到讓她幾乎沒有感覺你的存在。
2. 同樣的方法，用你的嘴脣依序對她的上嘴脣、頸間、耳垂、眼皮進行輕觸。記得，你的眼睛要張開，嘴脣闔起，不要猴急地把舌頭伸出東舔西舔。
【第三步 重重地吻】
接吻的樣子就是這樣應該從心而來的感覺。這階段你可以用力地親吻了。但是等等，兄弟，收回你的舌頭。一般最被女人嫌惡的，就是你的舌頭太過投入了。只讓你的舌頭探出1/3，用你的舌尖和她的舌尖輕觸、玩捉迷藏，或是輕舔她的嘴脣內側，她牙齒的邊緣……會有讓你意想不到的效果
【第四步 吻遍全身】
熱吻就是這樣的簡單和隨性也是必不可少的。好了，現在你更可以放縱你的脣舌，爲所欲爲了。別的男人的標準親吻過程一定都是這樣：嘴脣、胸部、肚臍眼、然後更下面 ….。這樣完全無法挑起女人的情慾，因爲她們早就知道男人一成不變的這一套。我們要出點奇招：
1. 集中火力攻擊隱密的部位：大腿內側、膝蓋窩、耳垂後方、胸部上側(不是乳頭喔)。記得，不是一路吻過去，而是從這個部位跳到另一個部位。
2. 力道放輕、一邊吸吮一邊親吻，偶爾用你的舌尖出點力壓按。
性愛中的不同姿勢和方法就是需要大家最好能夠熟記於心的。前戲調情在夫妻生活中佔據的角色無疑是非常重要的，在性愛中我們要重視這些，只有事先調動起雙方的慾望，才能更好的去享受性愛。
女性在性生活中出現滿足或是亢奮的狀態時，身體會隨之發生一些變化。很多的男性表示女性在性愛中有時候表現出來的情緒讓自己捉摸不定，不知道女性感覺是好還是壞，其實男性在性生活中可以根據女性身體上的變化，來看出女性對性愛的滿足程度，讓女性更容易獲得性高潮。
有些婦女突然出現頻繁而強烈的性要求，有的不分晝夜一天數次仍嫌不夠，甚至達到不避親疏的程度，當要求得不到滿足時便哭罵吵鬧，搞得丈夫精疲力盡極爲苦惱。有的還伴有疑心病，思維混亂，精神恍惚，發作時完全不能自制。這就是所謂的性慾亢進，除了性興奮出現過多之外，也可以表現爲興奮出現得過快、過劇，有的在接吻、擁抱時便可以產生強烈的性興奮高潮。 她們與性慾較強的婦女不同，多數不影響健康。這二者應予以區別。
