腰對於男性來說是至關重要的，直接關係了性生活和諧與否，如果男性的腰部總是出現疾病時，勢必會影響到性生活，但是有一部分男性在性生活後總是出現腰部疼痛，到底是怎麼回事呢。
性生活後男性腰部疼痛是怎麼回事？
1、身體炎症
性生活時間過長或頻繁性生活，前列腺充血，刺激腰神經，腰過度運動，最終引起腰痛。凡是這種情況所導致的腰部疼痛，一般恢復一段時間就可以恢復。
2、性生活過於頻繁
劇烈的性生活和頻繁的性生活會引起腰痛。性生活中男性需要過度使用腰部，引起腰肌勞損，腰肌痠痛。這樣的患者必須保持規律的性生活。不那樣的話，就不會傷害健康。
3、中斷性生活
有很多的年輕夫婦會通過中斷性生活的方式來避孕，性生活正要達到性高潮時，突然中斷性生活會導致生殖系統的充血不能快速的消退，讓脊髓以及大腦皮層處於高度緊張狀態，長時間下去勢必會引起腰部疼痛。
4、腰部疾病
男性患腰椎間盤突出症、腰肌勞損也會引起性生活時腰痛，性生活時會引起疼痛，這樣的患者應立即到醫院進行相應的檢查和治療，也可以選擇正規的中醫館進行按摩治療，不能長時間保持固定姿勢，也不能長時間彎腰工作，每次工作1小時左右休息10分鐘。
5、腎虧
男性身體虛弱，過度性生活會導致腎虧，最終引起腰痛。患者應該及時的調理氣血，節制性生活，多注意休息，適當的參加體育鍛煉。
溫馨提示
80%的男性性生活後會出現腰部疼痛，若是經過休息之後還是沒有緩解的話，應該及時去醫院排除是否出現了勞損性的腰痛。避免性生活過於頻繁，一定要根據自身的年齡以及情況來選擇合適的性生活頻率。在飲食方面應該多吃富含蛋白質的食物，若是腰部疼痛非常嚴重的話，可以選擇按摩運動以及洗熱水澡的方式來緩解。避免過大的心理負擔，保持平靜的心情。
