男人吃什麼好呢？衆所周知，韭菜是男人壯陽的好產品。主編推薦四種好吃的韭菜壯陽食譜，幫助男性們保持身體哦
1、韭菜粥
新鮮韭菜50克，韭菜種10克(研究細末)，粳米100克，鹽稍微。首先，把粳米煮成粥，煮粥的時候加入韭菜(洗淨切斷)和韭菜的種子末端，加入細鹽，煮一會兒就能做好。功能補腎壯陽，固精止遺，健脾暖胃。
2、韭菜炒雞蛋
新鮮韭菜100克，洗淨切碎，雞蛋3只(去殼)，切碎的韭菜均勻，用素油、食鹽炒熟食。功能溫中養血，溫腎暖腰膝，壯陽。
3、韭菜炒鮮蝦
韭菜150克，鮮蝦250克（去殼），炒熟佐餐。功能補腎益精，壯陽治療無能。本產品乾熱幫助火，身體壯陽的人不吃。
4、韭菜姜牛奶
韭菜250克，姜25克，洗淨破碎，用乾淨的紗布取汁，放入鍋中，加入牛奶250克，加熱煮沸，趁熱吃。功能溫度下降，止胃嘔吐。
但韭菜不易消化，一次不要吃太多。一般來說，胃虛熱，下部有火，消化不良者不應該吃韭菜。
