這個問題在科學上沒有明確的關係，而且不應該把兩者聯繫在一起。現實情況是，女性的老化受到更多因素的影響，不知道包括感情表現在內的杞人憂天熬夜經常曬黑的吸菸喝酒的臉的表情太豐富化妝不徹底的自己的皮膚，不知道使用不合適的護膚品的刺激性食物遠離維生素等。對性生活的影響，更何況性質、個人差異、年齡變化、感情等諸多因素的影響，不能那麼簡單地得出偏頗的結論。
其實性愛帶給女性的益處很多。女性在性愛中可能比男性更累。男性前戲時借用熟練技術的力量不需要太多體力，女性總是用全身心的細胞感受男性的愛撫，腰部對各種性刺激作出反應，從頭到尾很難放鬆身體。高品質的性愛會使女性身心疲憊，但利益
甚至無法想象女性自己。
1、消除壓力，緩解緊張
在性交過程中，人體激素的釋放不會感到壓力。這種反應可以維持幾個小時，直到激素水平恢復整個體系的正常水平。
2、有助於睡眠
性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎，引你駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張，並在事後回覆鬆弛，這個過程很明顯地有助於休息和睡眠。
3、保持青春
英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說﹕假如你不使用你的性器官，那麼它會傾向於退化。性生活可提高陰道的潤滑程度，並且滋潤陰道。性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙可以提高皮膚的透明度，使其看起來明亮透明，人也很漂亮。
4、提高自信心
定期性生活表明你和你的伴侶愛對方。性愛的時候容易達到高潮，自己會感到更有魅力，提高自信。
5、增進夫妻感情
當你和你的伴侶關係趨勢發展得很好時，你們倆的性生活也會更好。你們可以性地和對方交流，表現出更多的愛。
6、緩解經痛
做愛時釋放的荷爾蒙可以放鬆引起經痛的拉力。
7、有助於健康
有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽，當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。無論是生理上還是心理上，做愛對身體健康都有好處。性可以提高你的心跳和血壓。如果有激烈的運動，心血管系統可以獲得良好的運動量。
8、保持苗條
根據調查，熱吻燃燒十二卡路里，十分鐘的愛撫也燃燒五十卡路里。既使最遲緩的做愛，亦可每小時燃燒二百卡路里，相應，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路里是可想而知的。
