夫婦的性生活很美，爲了提高性生活的和諧度，夫婦之間也需要技術。當然，性生活中的行爲不僅於性的效果，還會影響性和諧，威脅夫婦的感情。以下是常見的性錯誤。
5大錯誤性技巧影響性生活質量
1、性愛中不接吻。
研究發現，性愛過程中，很多人（包括女性）不與伴侶接吻。原因是性愛姿勢不利相互接吻，或者太急於想達到高潮。但是，專家認爲，如果在性行爲中沒有吻，感情上的滿足就會下降。最好的辦法是在前戲中親吻。
2、過早咬合夥人。
一些人喜歡用“咬”來表達親暱，但在伴侶被喚起性慾前就咬他（她），只會嚇人一跳。專家建議，最好等待伴侶完全興奮之後，再輕咬其耳朵、肩膀、脖子或其他部位。
3、只關注性器官。
性器官愛撫在性愛過程中的作用不言而喻。但是，對伴侶膝蓋、背部、腹部等敏感部位的愛撫和刺激也不容忽視。
4、將體重完全壓在伴侶身上。
性應把握節奏和體位變化。採取“上下位”時，切忌長時間將自己的身體完全壓在對方身上。影響對方流暢的呼吸，會破壞其興趣，動作技術難以發揮，全身心投入困難。
5、高潮前不給伴侶提示。
當高潮臨近時，最好給合作伙伴一點提示，比如我快到了、我快到了、來了等，合作伙伴自然會明白。一些夫妻會在高潮前有默契的肢體語言暗示，比如習慣性地輕咬耳朵等。
提高性生活質量的技術
慢火煮:炒的味道決不比文火慢燉的味道好。吻的時候像嘴脣上的玻璃一樣，舔的時候像古董一樣去除灰塵，摸的時候像在燙傷的手背上塗藥膏一樣……總之用電影慢鏡頭的速度指揮嘴、舌頭、手，會使她的皮膚變得前所未有的敏感。
千變萬化:晚飯後睡覺前不要做那些事那些事，在牀上固定！這樣女人會因爲沒有新鮮感和刺激性而分心，當然無法叫牀，而不能叫牀的後果就是你的高潮很難達到。換個地方吧，比如地板上，比如車裏。換個時間吧。例如，週末的早上和太陽和溫暖的下午。
欲擒故縱：用她的溫度引領你的動作，而不是用你的慾火一下子把她燒完。這應該是接下來使用任何技術的標準。例如，在她不積極舉起有魅力的胸部之前，她沒有抓住你的手放在自己的腳之間之前，只是在她的腰和小腹上游泳。
