乳腺癌的出現，使很多女性特別痛苦，我們也知道乳腺癌的危害性，平時要大致理解這種疾病，特別重視生活中的預防。
乳腺癌的常見類型
1、導管癌:該類型分爲乳腺導管癌和浸潤導管癌兩種。
2、乳腺導管癌:這是臨牀上常見的類型。這種癌腫沒有侷限性，可以生長在管道外附近。但癌細胞被限制在導管內，導管內的癌細胞可以排列成實性、篩狀、低乳頭狀或管狀，不分爲亞型。
3、浸潤導管癌:該類型是疾病常見的形式，在診斷疾病時，該癌症已超過管道周圍的結構和乳腺導管擴張，成爲轉型癌。
4、小葉癌：這種類型的癌症多數發生在小葉內，小葉的增大會表現出明顯變粗的現象也會不滿了癌細胞。並且癌細胞體積稍大，形狀大小較一致，胞漿較豐富，通常被稱爲小葉原位癌。
5、三陰性乳腺癌：是指雌激素受體（ER）、孕激素受體（PR）和人表皮生長因子受體（HER2）均陰性。此亞型病人，預後極差，易早期轉移，並轉移至遠處臟器。目前，我認爲肌上皮細胞可能是這種乳癌的來源。
哪種乳腺癌最兇
1、非浸潤性癌:包括導管內癌(癌細胞未突破導管壁基膜)、小葉原位癌(癌細胞未突破末梢乳管或腺泡基膜)和乳頭溼疹樣乳腺癌。此型屬早期，預後較好。
2、早期浸潤性癌：包括早期浸潤性導管癌（癌細胞突破管壁基底膜，開始向間質浸潤），早期浸潤性小葉癌（癌細胞突破末梢乳管或腺泡基底膜，開始向間質浸潤，但仍侷限於小葉內）。此型仍屬早期，預後較好。（早期浸潤是指癌的浸潤成分小於l0%）
3、浸潤性特殊癌：包括乳頭狀癌、髓樣癌（伴大量淋巴細胞浸潤）、小管癌（高分化腺癌）、腺樣囊性癌、粘液腺癌、大汗腺樣癌、鱗狀細胞癌等。此型分化一般較高，預後尚好。
4、浸潤性非特殊癌症:浸潤性小葉癌、浸潤性導管癌、硬癌、髓樣癌(無大量淋巴細胞浸潤)、單純癌症、腺癌等。這種類型一般分化低，預後比上述類型差，是乳腺癌中最常見的類型，佔80%，但判斷預後需要結合疾病分割等因素。
乳腺癌生活預防
1、學習乳房自檢:乳房自檢的重點是每天按摩乳房，發現硬塊、疼痛、乳頭溢出、乳暈顏色變化等，應立即到醫院檢查，並注意乳房自檢時的體位和手法力量，避免月經週期對結果的影響。
2、飲食營養:粗糧、蔬菜、水果除了含有大量抗癌植物纖維素、維生素和微量元素外，還含有阻止癌症發展的生物活性物質，女性必須多吃。
3、選擇合適的內衣:女性平時也要注意內衣合適，棉質合適。否則，容易引起乳腺疾病。花邊、水印圖案、尼龍材質等內衣容易引起乳房皮膚過敏，脫落的小線頭有可能進入乳頭，引起乳腺炎的緊張內衣可能會導致乳房血運不良和壓迫性疼痛，容易引起乳腺疾病。
4、學習放鬆和減壓:中醫認爲平素情志抑鬱、氣滯、乳房胃絡結合、乳經脈堵塞、不通則疼痛引起乳房疼痛的痰濁內生，氣滯血瘀以痰結合爲核，經過聚乳，乳中結合。因此，瞭解放鬆和減壓是保證乳房健康的重要條件。
5、不喝咖啡:咖啡、巧克力，這種食物含有大量黃布丁，黃布丁促進良性乳腺增生，良性乳腺增生與乳腺癌的發生有關。
乳腺癌飲食預防
1、天然食用菌:銀耳、黑木耳、蘑菇、蘑菇、茯苓等食用菌含有的蛋白質、氨基酸是一般蔬菜的數倍到數十倍，是天然的生物反應調節劑，食用菌含有的多糖體刺激腫瘤抗體的形成，提高機體內的防禦能力
2、高蛋白魚類:黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、烏賊、海蔘、牡蠣等含有豐富的微量元素，有保護乳腺、抑制癌症成長的作用。
3、新鮮水果:柑橘類水果(柑橘、柚子、橙子、檸檬、金橘等)可以防止亞硝胺的生成，適合乳腺癌患者食用的棗含有抗癌有效成分的獼猴桃維生素C含量爲柑橘的4~12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍，含有的物質可以阻止人體內亞硝胺的生成，紅蘋果等紅皮水果中含有的植物成分可以有效地抑制腫瘤細胞中蛋白質的生長，同時降低腫瘤細胞對激素的反應能力
4、白菜、十字花科蔬菜:十字花科蔬菜中含有含有消炎類化合物和芳香硫氰酸等癌細胞的天然抑制劑，白菜中含有消炎-3-甲醛的化合物可以分解與乳腺癌相關的雌激素的β-胡蘿蔔素硒製劑可以降低乳腺癌等癌症發病率的1/2~2/3，胡蘿蔔、辣椒、菠菜、韭菜、油菜、芹菜、芹菜、西紅柿、竹筍、茶葉、香菜等蔬菜中含有豐富的β-胡蘿蔔素製劑
5、未經加工的粗糧、穀類：相對於平時吃的精米白麪等細糧來說，玉米、紫米、高粱、燕麥、黃豆、青豆、赤豆、綠豆等粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，纖維素有助於抵抗乳腺癌、胃癌、腸癌等多種疾病。此外，堅果含有大量的抗氧化劑，也可以起到抗癌的效果。
