你知道如何遠離乳腺癌嗎？每個人都想擁有一個健康的身體，但由於各種原因，我們的身體會受到損害，比如乳腺癌。我們平時應該如何預防？以下小系列將介紹如何遠離乳腺癌。
1、拋棄潔癖 注意衛生是非常重要的，但過度清潔會削弱人體對細菌的敏感性，但會使細菌在體內繁殖。
2、遠離碳酸 碳酸飲料會影響鈣的吸收，導致骨質疏鬆症等骨骼問題。
3、服用葉酸 葉酸是女性最需要的六種物質之一。懷孕期間缺乏葉酸會導致先天性胎兒疾病。攝入足夠的葉酸可以預防與年齡相關的視網膜退化。
4、不要太瘦 太瘦的女性可能不容易懷孕，更容易患骨質疏鬆症。
雖然不能太瘦，但也要小心腹部脂肪，腫脹的腹部可能隱藏健康風險，是卵巢癌的前兆，所以，腹部脂肪必須更加註意。
5、不要吸菸 吸菸女性患宮頸癌的機率是不吸菸女性的兩倍。
6、曬太陽 多囊卵巢和其他抑制排卵的疾病被認爲是當今女性不孕症最常見的原因。維生素D有助於預防上述疾病。維生素D的主要來源是陽光。但不要沐浴在陽光下，每天至少步行20分鐘。
7、多吃香蕉 1/4.中年婦女患有抑鬱症和其他心理疾病，其中一個原因是缺乏氨基酸色氨酸，我們只能從食物中獲得色氨酸，特別是奶酪、李子和香蕉。
8、早生孩子 女性應在30歲前生育，這可以降低患乳腺癌的風險。
9、堅持鍛鍊 定期體育鍛煉(如舉啞鈴)能增強身體肌肉力量，避免背痛，使身材更加婀娜多姿。
10.保持規律 經常經歷性高潮的女性看起來比同齡人年輕6歲。性也能提高免疫力。
乳腺癌疾病治療治療乳腺癌
隨着對乳腺癌生物學行爲認識的不斷深入，以及治療理念的轉變和更新，乳腺癌的治療已進入綜合治療時代，形成了乳腺癌局部治療與全身治療並重的治療模式。醫生將根據腫瘤的分期付款和患者的身體狀況，酌情采取手術、放療、化療、內分泌治療、生物靶向治療、中醫輔助治療等多種手段。手術在乳腺癌的診斷、分期付款和綜合治療中起着重要的作用。放療是利用放射線破壞癌細胞的生長繁殖，達到控制和消滅癌細胞的作用。手術、放療均屬局部治療。化療是一種應用抗癌藥物抑制癌細胞分裂，破壞癌細胞的治療方法，簡稱化療。內分泌治療是利用藥物或去除內分泌腺體的方法來調節機體內分泌功能，減少內分泌激素的分泌，從而達到治療乳腺癌的目的。分子靶向治療是近年來最活躍的研究領域之一。
乳腺癌的手術包括乳腺和腋窩淋巴結。乳腺手術包括保留乳房手術（保護乳房手術）和全乳房切除術。腋窩淋巴結手術包括前哨淋巴結活檢和腋窩淋巴結清潔。前哨淋巴結活檢是指只切除前哨淋巴結，檢測前哨淋巴結轉移後再進行腋窩淋巴結清潔，也稱爲腋窩保護手術。乳房保護手術有嚴格的手術適應證。目前，所有乳腺癌患者都不能進行乳房保護手術。對於不適合乳房保護手術的乳腺癌患者，也需要切除乳房。醫生可以使用整形手術技術重建乳房。乳房重建可以是自體組織重建或假體重建。乳房重建可以在腫瘤切除術的同時進行，也可以在治療後複查結果正常時進行。乳房重建不會影響乳腺癌的整體治療。
