吃什麼性功能加強?
一、韭菜加強性功能
韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽爲激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。
二、狗肉加強性功能
味甘鹹，性溫，益脾胃，滋補壯陽。根據《本草綱目》，狗肉具有安五臟，輕身益氣，益腎補胃的功效。暖腰暖膝，壯氣，補五勞七傷，補血。用黑豆燒狗肉，吃肉喝湯，可以治療陽痿早泄。燉姜的狗肉可以溫腎壯陽，祛寒止痛。但是要注意狗肉的溫暖，多吃可以生氣。不要吃任何熱的選擇和繁榮的火。
三、泥鰍加強性功能
含有優質蛋白質、脂肪和維生素A、維生素B1.煙酸、鐵、磷、鈣等。味甘平，具有補中益氣、養腎生精的功效。對調節性功能有很好的效果。泥鰍含有促進精子形成的特殊蛋白質。成年男性經常吃泥鰍，可以滋養和強身健體。
四、蝦加強性功能
蝦味道鮮美，具有很高的補益和藥用作用。中醫認爲，它味甘鹹，性溫，具有壯陽益腎、補精、通乳的功效。任何長期患病、身體虛弱、氣短乏力、不想吃東西的人都可以用它作滋補食品。人們經常吃蝦，這有強身健體的作用。
五、羊肉加強性功能
羊肉是冬天的補品。根據《本草從新》，羊肉可以補虛、益氣、壯陽、開胃、健力。羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男性五勞七傷胃虛陽痿，具有溫中祛寒、溫氣補血、通乳治帶的功效。
六、雞蛋加強性功能
雞蛋是一種高蛋白食物，類似於人的高蛋白食物，因此人體蛋白質的吸收率高達99·7%(牛奶只有85%)。專家指出，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑。據說阿拉伯人在婚禮前幾天的飲食主要是洋蔥和烤雞蛋，以確保新婚之夜的性幸福。印度醫生建議夫妻在做愛前多喝雞蛋、牛奶和蜂蜜煮的米粥。新婚晚餐煎雞蛋的習俗也在中國流傳。
七、海藻加強性功能
海藻中的碘含量超過任何其他動植物，碘缺乏或缺乏會導致流產、男性性功能下降和性慾下降。因此，我們應該經常吃一些海藻食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。
八、魚加強性功能
早在古羅馬，人們就發現魚是滋養性慾的理想食物，尤其是鯊魚，作爲性的催化劑，至今仍享有盛譽。研究表明，魚富含磷和鋅，對男女性功能保健非常重要，被稱爲夫妻性和諧素。
九、大蔥加強性功能
據說洋蔥會出現在巴爾幹半島一些民族的年輕男女婚禮上，希望新人健康快樂。現代醫學研究表明，洋蔥營養豐富，含有各種植物激素和維生素，可以保證人體激素的正常分泌，從而起到壯陽補陰的作用。人們說一根洋蔥管一個冬天。
十、蜂蜜加強性功能
它含有生殖腺內分泌素，具有明顯的生物活性，可使性腺活躍。因體弱、年老而性功能下降的人可以堅持服用蜂蜜製品來改善。還有牛奶、胡椒粉等。
吃什麼蔬菜提高性功能?
一、辣椒，試驗發現吃辣椒可以增強內咖啡肽的排泄，而辣椒中的辣椒素不僅能加速人們的心跳，還能起到高情慾的作用。
二、三文魚。
三、甲魚。
四、黑大豆，性慾低下的女性在日常生活中也可以多吃黑大豆，富含蛋白質、異黃酮和胡蘿蔔素、煙酸和維生素b1.其他營養物質可以增強性慾。
