隨着生活水平的改善，營養食品的豐富，孩子的健康狀況大幅度提高，但也出現了新的問題，我國學齡前兒童的肥胖率以較快的速度上升，小胖腿增加，這足以引起全社會的高度重視。
肥胖的形成與生活方式密切相關，營養過剩、運動不足、飲食習慣差、遺傳因素等肥胖。肥胖分爲單純性肥胖和繼發性肥胖，但兒童肥胖多爲單純性肥胖。
人吃了食物後，知道身體會產生能量。成年人，如果攝取的能量和消耗的能量基本平衡，人的體重不變的攝取的能量大大高於消耗的能量，多餘的能量以脂肪的形式貯藏，體重會增加。相反，體重會下降，減肥就是利用這個原理。兒童具有其特殊性，處於生長髮育階段，需要成長，因此正常情況下攝取的能量應略高於消耗的能量。另外，肥胖有遺傳傾向。例如，父母一方肥胖，孩子肥胖的概率爲40%的父母肥胖的家庭，孩子肥胖的概率爲70%。綜上所述，肥胖的形成是多因素。
如何預防兒童肥胖？
首先提供科學合理的飲食，根據孩子的年齡，每天吃一定量的穀物，如米、面、粗糧一定量的瘦肉、魚、蛋、牛奶、豆製品蔬菜、水果豐富，肥胖的孩子不滿足一定量的穀物時，必須補充體積大、熱量少的蔬菜。少吃或不吃高糖、高脂肪的食，如甜點心、甜飲料、肥肉、黃油、油炸食品、快餐等，少吃零食。
其次，糾正懶惰、長時間坐着看電視、看書等不良生活習慣。爲了保證每天至少30分鐘的戶外運動，肥胖的孩子必須參加有氧、移動體重心的運動。例如跑步、跳繩、游泳、爬樓梯等。幼兒園或家庭每月都要給孩子測量身高、體重，瞭解孩子的發育是否正常，以及減肥孩子的功效，多聽從醫護人員的指導，保證孩子的健康成長。
