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懷孕一個月注意事項

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.47W 次
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懷孕一個月注意事項

懷孕一個月,胎寶寶尚未成型,是十分脆弱的時期。此時,準媽媽要做好孕期的護理工作,成爲胎寶寶的“保護神”。懷孕一個月注意事項有哪些?一起來看看。

懷孕一個月的孕媽媽要特別注意遠離不利於胚胎髮育的環境。應儘早安排好今後的工作和生活,不要盲目使用藥物、盲目做檢查。生活居室要保持清新爽潔。不要接觸有毒物質,不要照射X光等放射性物質。身體的輕鬆閒適,不要大強度運動和過度疲勞。儘量營造一個和諧輕快的氛圍。

當然,職場媽媽在衝刺打拼的同時,也別忘了要保證胎寶寶的健康發育。

1、一旦確診懷孕,並計劃好要孩子,你就應該儘早向單位領導和同事講明,以便安排工作。

2、切記:一定不要亂用感冒藥。回家後儘可能早些休息,以保證第二天有一個好的工作狀態。

3、如果你在工作中仍感到疲倦不支,可向領導說明情況,在休息室小憩片刻,補充精力。

4、如果長時間在辦公室工作,一定要抽出時間到戶外散散步,可使腹中胎兒受益。

小貼士:《女職工勞動保護條例》規定,任何單位不得在女職工懷孕期、產期、哺乳期降低其基本工資。女職工懷孕期間不得延長勞動時間,一般不得安排其從事夜班勞動。懷孕女職工不能勝任原勞動的,應當根據醫務部門的證明,予以減輕勞動量或者安排其他勞動。

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