很多女性懷孕後，會發現身上長有妊娠紋。而且有些女性身上的妊娠紋不僅難看，還會發癢，讓人難受不已。但她們生完孩子後，需要給寶寶餵奶，此時不能隨便用藥，否則可能會傷害寶寶健康。那麼，女性產後長妊娠紋而且癢怎麼辦？
妊娠紋的出現是女性懷孕期間腹部隆起，引起皮膚彈力纖維與膠原纖維牽拉受損所致。她們身上的妊娠紋會隨着時間的流逝而逐漸變淡消失。不過女性可以採取一些措施來加快妊娠紋的消失。而女性產後妊娠紋發癢，多半是缺水導致。
所以想要緩解妊娠紋發癢，女性在飲食上要多吃含有蛋白質的食物，補充膠原蛋白，促進身體色素分解。同時女性產後要多吃蔬菜水果，保證每天的飲水量，在根本上緩解妊娠紋癢的症狀。女性妊娠紋癢的難受，可以使用止癢藥膏進行緩解。
女性產後要鍛鍊身體，按摩腹部，可以用微涼於體溫的水來沖洗腹部，防止妊娠紋擴張嚴重。若是條件允許，女性產後還能通過使用淡化妊娠紋的產品來護膚。或者，女性採取激光去紋法來淡化身上的妊娠紋。
