孕期胃漲是什麼原因

很多孕婦在孕期都出現過反酸、噁心、嘔吐等胃部不適症狀，這些症狀就可能會對孕婦的正常生活造成一些影響，還有部分孕婦這期間還容易出現胃部脹氣的情況，那麼，想問下孕期胃漲是什麼原因？

很多原因都可能會導致孕婦孕期出現胃脹的情況，女性孕期由於體內激素的大幅改變，就會容易導致胃腸蠕動減慢，也會容易造成腸道功能的紊亂，這期間孕媽媽們就可能會出現胃部脹氣、消化不良等症狀，這些都屬於孕期正常妊娠反應，孕婦不用過於緊張。

還有孕婦孕期要是不注意飲食，喜歡吃些容易引起脹氣的食物，如紅薯、板栗、土豆之類富含纖維素和澱粉豐富的食物，這些食物就容易在腸道發酵，產生大量氣體，從而導致孕婦孕期容易出現胃腸道脹氣的現象。爲了減少胃脹現象的發生，孕婦應該儘快避免吃些容易引起脹氣的食物。

出現胃部脹氣的現象後，孕媽媽還應該及時查明原因，之後再積極進行鍼對性的調節，就能有效緩解胃脹情況，改善腸胃功能不適的情況。同時也要注意飲食的調節，避免食用一些比較難消化和澱粉含量高的食物，合理搭配膳食，多吃些新鮮蔬果，並進行適當運動，這樣有助於增強胃腸蠕動，預防胃脹氣。