腰部痠痛往往讓很多人都不能忍受，出現了腰部痠痛的情況後往往會引起患者的重視。很多女性在懷孕後身體都會出現一些不適的症狀，很多女性在懷孕四十週的時候會有腰部痠痛的情況存在。那孕四十週這幾天腰痠疼正常嗎？
孕四十週的時候已經即將要分娩，在這個時候出現腰部痠疼的情況是十分正常的。這個時候腰部痠疼也是即將分娩的一種信號，也有可能是因爲腹中胎兒逐漸成長，對腰部造成了比較大的負擔。不需要過於擔心這個現象。
懷孕期間出現腰部痠疼是特別常見的現象，這種情況通常會在生產之後消失。在孕期有腰部痠疼的情況出現後，一定要注意按時的休息，不要去做一些過重的體力勞動，更不要手提重物，要不然會導致腰部疼痛的情況更嚴重。
在孕期需要注意自身的調養，一定要讓飲食多樣化，均衡的補充各類營養物質才能夠讓身體更加健康。孕期有腰部痠疼的症狀後需要多吃一些富含鈣物質的食物，這樣可以有效的緩解其疼痛的感覺。必要時還可以通過按摩來緩解疼痛，效果十分的不錯。
