孕婦在懷孕的時候，口味都會發生變化，有時候像一個小孩一樣，會有特別想吃的一些東西。有的孕婦會特別想吃酸的東西，有的孕婦特別想吃辣的東西，還有的孕婦會特別想吃甜的東西等等。那懷孕了能不能吃臘肉？
懷孕了是可以吃一些臘肉的，前提是要適量，再好吃的東西都要講究適量。臘肉本身是辣的，吃多了有可能會導致孕婦上火。臘肉是屬於醃製品，在醃製的時候會產生亞硝酸鹽，這種東西容易致癌，所以要適量的少吃。
女性在懷孕的時候應該多吃一些新鮮的食物。避免吃一些生冷的食物，生冷的食物容易影響孕婦腸胃，導致消化功能不好。建議在懷孕期間要做到營養的均衡，多吃一些蔬菜和水果，還要保證蛋白質營養的充分攝入，還要適當的補充一些維生素。
孕婦除了要在飲食上注意還要經常鍛鍊，這樣對孕媽媽的順產有一定的好處。但是在鍛鍊時要注意不要做劇烈的活動，不然孕媽身體吃不消，對寶寶也不好。可以散散步或者是做一些孕婦瑜伽，這樣不僅對寶寶有好處，對孕媽產後的恢復也是有很大作用的。
