對於孕婦的飲食，很多人都會特別在意，確實孕期的飲食是不是有營養，是不是比較合理，對於孕婦和胎兒有很大的好處。除了關注孕婦飲食的營養，還需要注意有一些食物，孕婦是不能吃的。那麼，孕婦能不能吃韭菜？
首先，韭菜有很多的功效，比如：通便，補腎養腎，健脾等，所以處於孕期的孕婦是能吃一些韭菜的。 尤其是春天，正是韭菜新鮮上市的季節，這個時候的韭菜鮮嫩又可口，還是比較適合孕婦吃的。在懷孕的時候，女性子宮會不斷增大，從而對直腸形成比較大的壓迫，這種情況下，孕婦適當吃一點韭菜可以有效預防孕婦便祕。
其次，可以幫助孕婦通便的蔬菜還是比較多的，不僅僅是韭菜，還有芹菜。這兩種蔬菜都是粗纖維的食物，所以有通便的功效，有助於預防孕婦的便祕。不過不是所有的孕婦都可以吃韭菜的，尤其是一些本身胃腸就不太好的孕婦，更要慎吃。
韭菜有一定的下泄作用，比如果孕婦吃了太多，很容易引起腹瀉的。所以孕婦要少吃一點韭菜。有一些孕婦胃腸道不好，很容易便祕，這種情況下，孕婦最好不要吃。另外，如果不是春天的韭菜，夏天或者秋天的韭菜，孕婦也要少吃一些。
