女性正常情況下來月經都是每個月一次，但是有些女性的體質不同，所以來月經的天數會有一定的區別。無論女性月經多長時間，都需要注意經期的衛生，防止婦科疾病出現。那麼女生來月經期間可以洗下面嗎？
在來月經期間可以清洗陰部，也可以洗澡，但是不建議盆浴，選擇淋浴比較好。雖然經期可以洗澡，可以清洗陰部，但是要注意清洗外陰即可，不要清洗陰部裏面。以免導致感染，在月經期間也不可以性生活，否則會引起子宮壁感染，出現一些慢性疾病。
在來月經的時候，經血會污染外陰內褲，還有衛生巾，如果沒有及時清洗外陰，反而更容易導致細菌滋生，患有陰道炎的機率也會增大，所以清洗外陰在月經期間是比較好的。要用溫熱的水清洗，此外還需要勤換內褲和衛生巾。
在來月經期間要注意不可以吃涼的食物，不可以吃刺激性的食物，否則容易上火或者是導致痛經，導致經期不適感加重。在來月經的時候也不要劇烈的運動，要多休息，如果月經量太大，那麼需要去醫院看一下，女性需要觀察身體的症狀。
