對於女性來說，懷孕是一件很重要的事情，雖然知道懷孕以後可能會面臨身材走樣，分娩時候可能還會向鬼門關走一遭，但是爲了能夠做母親，擁有自己寶寶，很多女性都願意付出這個代價。那麼懷孕爲什麼會長斑？
懷孕以後長斑的女性，大部分是由於孕激素以及雌激素分泌異常造成，因爲在剛懷孕的時候，孕婦身體荷爾蒙會發生很大改變，甚至還會有色素沉着這種情況，如果沒有很好調理身體以後，就會使臉上出現長斑等不好情況。
當然並不是每個懷孕女性都會長斑，爲了防止這種情況發生，懷孕期間，儘量的不要吃還有色素比較多的食物。不要過於緊張，另外要堅持去使用護膚產品，在孕期可以使用孕婦專用護膚品牌，都能夠保護好女性的皮膚。
飲食當中應該多吃花生、檸檬、西紅柿、芝麻、這類含有維生素c以及e的食物，不僅可以祛斑，還能夠幫助新陳代謝，每個星期可以用自制的面膜敷到臉上，既可以起到補水的效果，還可以抑制長斑情況的發生，除此之外要多喝有營養滋補的湯，都非常好吃並且健康。
